Comment perdre du poids sans regime ni effort Alors parfois, il vaut mieux s’autoriser vos aliments préférés, mais pas les aliments les plus sains, mais faites-le rarement et précisément au petit-déjeuner, afin que l’excès de calories soit maximisé pendant la journée, et … Total des produits: 25. Mais ne vous précipitez pas pour vous réjouir: le régime devra encore être reconstruit…